#Japón

(Milenio).       Un Premio Nobel de Física, una estilista y una promotora de música clásica son tres de los más de 99 mil rostros de la longevidad en Japón, país que recientemente rompió un récord mundial al convertirse en el territorio con el mayor número de personas mayores de 100 años.

Con poco más de un siglo de vida, Leo Esaki, ganador del Premio Nobel de Física (1973) y habitante de la prefectura de Ibaraki se mantiene activo: promueve la ciencia y la tecnología para formar a jóvenes investigadores además de impartir conferencias, escribir y presidir la Academia de Ciencias de Tsukuba.

Shitsui Hakoishi, de 108 años de edad trabaja como estilista en la ciudad de Nakagawa desde los 14 años. En marzo de 2025 fue reconocida por el Libro Guinness de los Récords como la peluquera de mayor edad del mundo.

Sachiko Kimura, de la ciudad de Odawara también se ganó un lugar en el libro: con 110 años de edad se dedica a promover la música clásica japonesa y es considerada la mujer de mayor edad del mundo en lanzar un álbum debut.

A pesar de pertenecer al país más longevo del mundo (es el primer país en tener más de una persona de cada 10 mayores de 80 años y más del 29.8 % de la población tienen más de 65 años), sus historias siguen siendo un referente de envejecimiento saludable.

Japón, el país que envejece rápido

La isla es considerada tierra de centenarios? o mejor dicho, de centenarias. Desde que existen registros (1963) el número no ha parado de crecer, especialmente en el caso de las mujeres: actualmente representan el 88% de las 99 mil 763 personas de 100 años o más en Japón, según un informe del Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar.

Más allá de los cuestionamientos respecto a la cifra real de centenarios. Lo cierto es que desde hace años, este país posee la esperanza de vida más alta del mundo: en 2023 el promedio fue de 87.14 años para las mujeres y 81.09 para los hombres.

De ahí que diversas investigaciones emprendidas por científicos de todo el mundo se centren en analizar algunas de las claves que convierten a Japón en un referente de envejecimiento saludable.

Anteriormente se pensaba que el secreto estaba en la carga genética de la región, sin embargo, las investigaciones han demostrado que la herencia calcada en el ADN es apenas una mínima parte de lo que determina la manera en que se envejece. Actualmente las principales hipótesis se centran en el estilo de vida. 

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